こんにちは
美は健康な体から
アムラスのAyanoです
お顔の印象を変えるには？
私が思うに目の大きさ、頬の高さ、そして口角
この３つのバランスがとても大切だと実感しています
お顔の左右のバランスもこれらの位置や高さによって
とても印象が変わってきます
歳をとるごとに、骨盤や脊柱などの体のバランスや
生活習慣や無意識の癖などから、
顔のアンバランスさが増してきて
そしてすべてが垂れ下がってきてしまいます
垂れ下がり、それが定着し筋肉が固まってしまうと、
小顔矯正でお顔を触っても痛い部分が多し
それをほぐさないと、正直小顔には近づけず
たるみにも更に拍車がかかります
是非一度、自分のお顔を触ってみてください
触って、マッサージして痛いと感じる部分が
必ずあるはず
そしてその痛い部分は左右で違うはず
それは顔のバランスも乱れている証拠です
自分で意識すること、ケアすることも
とても必要になってくるので、
まずはたまには自分のお顔触ってみて、
自分のお顔のバランスや状況を把握してみてください
それをきっかけに食物をバランスよく噛んだりするだけでも
将来のお顔のバランスが変わってきますよ
全ては気付きと意識から
将来の為に意識を変えていきましょう