こんにちは
美は健康な体から
アムラスのAyanoです
コアマッスル整体の前田大志先生のブログ
とても共感できることが、多々あったので紹介させて
頂きたいと思います
http://ameblo.jp/coremuscle/entry-10974004343.html
いやはややはり、、、先生曰く
骨盤の歪みは筋肉の異常が原因ですよね
骨盤や脊柱は日頃の生活習慣や癖、内臓の原因などから
筋肉が硬直し、その固くなった筋肉によって引っ張られる
状態で歪みが生じてしまいます
いくらその時点で骨の骨盤矯正をしたとしても、
筋肉自体のメンテナンスをしていかない限りは、
どうしてももとに戻りやすい状態になってしまうのです
私の行っている矯正法は操体法といい
筋肉を矯正することにより骨盤や脊柱を
矯正していく方法です
ボキボキではなく、ストレッチをしていく感覚
それにより筋肉を学習させていく、
そして生活習慣や癖に対してのアドバイスをさせて
頂くことで、意識を変えていくことが可能です
筋肉だけでなく、癖も矯正していきますので、
長期的に考えたらとても効果のある矯正方法だと
自負しております
産後骨盤矯正についてもお子様のいるご家庭に
出張をさせて頂くことも可能ですので、
是非ご連絡いただければ嬉しいです
美容＆産後骨盤矯正をすることで
更にきれいでスマートな体を作っていきましょ