ハロー美しい銀河
に感謝![]()
Met during morning walk to day
日々の健康維持のための
新しい習慣
新しい体験
新しい生活
「ココロとカラダの柔軟に」がラボのテーマ
カラダの声を聞く
ハートから聞く
ハートからみる
を生きてみませんか?
青空が何だか可愛い![]()
近頃の路地歩きでお花が手招きしてくれる!
で、この可愛い花に出会ったわーい
グレビリアピーチアンドクリーム![]()
花言葉は平和、情熱だって^o^
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6月からセッションとレッスン受付中〜
ご予約受付中
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https://www.instagram.com/maanandami/
この世界から何を受け取っていますか?
そして私は何ができるんだろう?
自分が今まで一度も考えたことがない
こと、もの、人、状況、環境において
実際に可能なことは何なんだろう?
人生は味わい〜どう味わう?
今日は目を閉じてからだを感じることから始めています
日々の忙しい中で目を閉じてみるのはどうだろう?
目からの情報から離れてみたらどうだろう?
そして
心地良く座って深呼吸
両手をハートに置いて
自然な呼吸をします
ハートで感じ
ハートで聞く
ハートで見る
全ては変化し続けています
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私はOK〜あなたはOK
このポジションは自分でクリエイトする
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