睡眠不足 で アルツハイマー？？
どーも、じゅんじです。
さてさて、今朝いつものようにYAHOOのニュースをチェックしてたんですが、
思わず2秒でクリックしてしまったニュースがありました。
睡眠不足でアルツハイマー？米チーム発表
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090924-00001320-yom-sci
睡眠不足がアルツハイマー病を引き起こす可能性があるとの研究結果を、
米ワシントン大などの研究チームが発表したそうな。
う～ん、怖いですな。
でも、よくよく考えたら、毎日6時間以上は必ず寝てるので、
睡眠不足っていうほどでもねーやって事に気がついちゃいました(^^;
なんやかんや言ってもやっぱり睡眠は大事なんですね。
睡眠不足の時なんかは、やっぱり仕事も思うようにいかなかったりしますから
十分な睡眠をとるように心掛けなきゃいかんですね(^-^v
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