イネイトを妨げない生活「食」編 3月25日
こんにちは。
イネイト整体サロン 曽根崎新地•西梅田
澤田です。
食について注意点を
箇条書きにします。
ではいったいどんな食事をとればいいのか？
ということですが
基本的には「身土不二」
その季節にその地域で昔から取れているものを
中心に考えてもらえば間違いありません。
大阪 北区／ 整体 イネイト整体サロン 曽根崎新地•西梅田
イネイト整体は、カイロプラクティック、鍼、ホメオパシー等の研究、
臨床を重ね生まれた、類まれな方法と効果を持つ、画期的な原因療法です。
イネイトを妨げない生活「食」編 3月24日
こんにちは。
イネイト整体サロン 曽根崎新地•西梅田
澤田です。
身体は「食」に大きな影響を受けます。
イネイトを妨げない「食」について
踏み込んで記載すると
本何冊分にもなってしまうでしょうから
簡単にいきますね。
まず、食事をとる時間です。
朝食、昼食、夕食とありますが。
夕食とれる人は少ないでしょう。
夕方5時から遅くとも7時までに
軽めに食事をとること
これができると翌朝の目覚めが
全然変わってきます。
良質な睡眠の間にイネイトが全身を
癒すわけですが。
良質な睡眠のためには
少なくとも眠る3時間から4時間前には
おなかに何も入れない状態を
作ってやる必要があります。
これができるとメタボとも
関係のない身体を手にすることができます。
おなかの中を空にして
内臓も十分に休める環境を
作ってあげてくださいね。
大阪 北区／ 整体 イネイト整体サロン 曽根崎新地•西梅田
イネイト整体は、カイロプラクティック、鍼、ホメオパシー等の研究、
臨床を重ね生まれた、類まれな方法と効果を持つ、画期的な原因療法です。
イネイトを妨げない生活「住」編 3月23日
こんにちは。
イネイト整体サロン 曽根崎新地•西梅田
澤田です。
さて、本日は
「入浴」です。
身体に痛みがある、症状がある場合
入浴中や入浴直後は局所の欠航が改善され
痛みやコリが一時的に軽くなることが多いのですが
ほとんどのケースでは後で悪化してしまします。
ですから、特に症状が強いときは
入浴は控えましょう。
放射線（ラドン、ラジウム等）の
温泉も避けましょう。
また、呼吸器の弱い方は硫黄泉も
避けたほうがいいようです。
また、お風呂は体を洗うところですが
石鹸やシャンプーは出来るだけ
天然素材のものを使用しましょう。
けい皮毒と言いまして
皮膚から化学物質が体に
蓄積されてしまうからです。
アトピーの方などは
シャンプーを変えていただくだけで
かなり改善するケースがあります。
けい皮毒になるものは
ご自身の体だけではなく
生まれてくる子供や
地球環境にも大きな影響を
与えます。
私たちの小さな一つの選択が
地球の大きな未来にかかっています。
イネイト（内なる自然）を守ることは
大いなる自然（地球）を守ることになるのです。
次回は「食」編です
お楽しみに
大阪 北区／ 整体 イネイト整体サロン 曽根崎新地•西梅田
イネイト整体は、カイロプラクティック、鍼、ホメオパシー等の研究、
臨床を重ね生まれた、類まれな方法と効果を持つ、画期的な原因療法です。
イネイトを妨げない生活「住」編 3月22日
こんにちは。
イネイト整体サロン 曽根崎新地•西梅田
澤田です。
住環境でイネイトを妨げる
要因になっていることが多いですが
今回は電化製品です。
電化製品はお家の中に
あふれかえるほどあると思うのですが
ほとんどの製品が電磁波を出しています。
この電磁波がイネイトを妨げる
大きな要因になっています。
特に気をつけていただきたいのは
「ベットの近くに電化製品を置かない」
ということです。
睡眠をとっている間が
イネイトが働いて体が回復するのですが
電化製品の発する電磁波がそれを妨げるのです。
たまに、携帯電話を枕元において
目覚まし代わりに使っておられる方が
いらっしゃいますが。
それをやめていただくだけで
体調がかなり改善するケースが
多いです。
また、電気毛布や電気カーペットのように
常に体と電化製品が接触しているものも
電磁波の被曝時間が長いので
お勧めできません。
私たちはさまざまな便利で快適なものを
つくり出してきましたが
その、便利快適の代償もまた
大きいように思います。
次回は「入浴」編です
大阪 北区／ 整体 イネイト整体サロン 曽根崎新地•西梅田
イネイト整体は、カイロプラクティック、鍼、ホメオパシー等の研究、
臨床を重ね生まれた、類まれな方法と効果を持つ、画期的な原因療法です。
イネイトを妨げない生活「住」編 3月21日
こんにちは。
イネイト整体サロン 曽根崎新地•西梅田
澤田です。
住環境でイネイトを妨げる
要因になっていることが多いのは
◆寝具
◆電化製品
◆入浴
◆家の建て方
です。
まず、寝具ですがイネイトが働いて
身体を改善するには
良質で十分な睡眠が必要となります。
大阪 北区／ 整体 イネイト整体サロン 曽根崎新地•西梅田
イネイト整体は、カイロプラクティック、鍼、ホメオパシー等の研究、
臨床を重ね生まれた、類まれな方法と効果を持つ、画期的な原因療法です。
布団の硬さ
枕の高さや硬さは個人差があり
さらに体調によって変化していきます。
特に枕の高さはイネイトをつかさどる
脳幹に影響を与えやすいので
特に注意が必要です。
低反発などのものではなく
出来るだけシンプルなもので
上向きに寝た際に額と体がフラットになるくらい
低いものがお勧です。
サロンではバスタオルを
四つ折りするなどでお客さまの体格に合わせて
調節しています。
横向きでお休みになる場合は
肩の高さぐらいある枕を用意します。
また、素材は綿・ウール・シルク・羽毛
などの天然素材のものを使いましょう。
次回は「電化製品」です。