新潟で、 ITAL Cooking class

こんにちは。
イネイト整体サロン　曽根崎新地•西梅田
三鼓千晶です。

新潟、お米が美味しいいいところでした。

新潟では
ITAL Cooking Class
受けて来ました。
「ITAL」とは、 ITAL=VITAL「活力のある」
菜食のお料理法です。

お料理を教えてくれたのは
阿部シェフ
「Ras　Takashi（ラス　タカシ）」
という名前でレゲエミュージシャンで
CDも出されている
イネイト整体塾卒業生です。

レンティル豆のスープ



高きびの和風ハンバーグ




かぼちゃの豆乳マヨネーズサラダ



きのこのソテー



どのメニューにも
お魚お肉はいっさいなし。
なのにこくがあって美味しい！
やっぱりレシピと愛ですね～

そしてラス　タカシ
ライブ！



たらふく食べて
更に　新潟むつう整体　涌井先生のつくった
お米。おつけもの。をいただき、、、






大満足。
次の日、肌の調子抜群でした。

新潟には
新潟むつう整体健康教室
お料理教室

そしてもう一つの目的、
方位取り。
今年のとる方位は丑寅。
新潟なんです。
運命鑑定士！
としてのおさえることも
おさえておいて。。。

今年もイベント満載になりそうな
年明けです。





大阪　北区／　整体　イネイト整体サロン　曽根崎新地•西梅田
イネイト整体は、カイロプラクティック、鍼、ホメオパシー等の研究、
臨床を重ね生まれた、類まれな方法と効果を持つ、画期的な原因療法です。