代行のお知らせ[本日]

大変ご無沙汰しておりますm(__)m

暑い日が続きますが皆さんはいかがお過ごしですか？
積極的な発汗は熱中症対策にも効果的です！水分と休養はしっかり摂って元気に乗り切りましょうo(^-^)o♪


さて、当日の告知となりますが代行のお知らせです。

■スポーツクラブＮＡＳ港北

■マーシャルワークアウト45

■20:15～21:00

■代行者＊高橋千佳ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ＊




私はイマ、
元気に過ごしていますが、もう少し落ち着いたらゆっくりblog更新させていだきますので、これからも宜しくお願いします。。。


ナミ★