はぁー…。
おいおい、どうしたんだ？
昨日ね、サンデージャポンで
大谷翔平が7年前に書いたアンケートって内容を放送していたんだけど、
うんうん。
『高校時代、我慢をしたことはありますか？』って質問に
『たくさんありすぎてわかりません』
って答えていたんだよね。
それがどうした？
なんて偉いんだろう！と思って。
わたしなんて毎日適当に生きて
痩せるとか言って1年前に入ったジムなのに、結局まったく痩せていないし…。
お、おう…
わたしも、今、何かを頑張らなければ
7年後、何も成長してない、何も変わらないんだろうなって思ったのよ！！！
そんな、世界のトップスターの話を自分と照らし合わさなくても…
ま、18才の頃
“安室奈美恵 当時18才”って話題に
2、3日落ち込むような奴だからね
痩せると決めた
そう！決めた！
7年後のわたしに向けて！
大谷翔平に力を貰った！
わたしも我慢をして自分を輝かせると！
頑張ってくださ〜い
今の現状を知るために、体重をはかったら
6月22日から1キロ減っていたよ！
ジムに行って走ることは去年の8月からしてるけど、
運動終わりのビールがおいしくておいしくて…
結局体重が変わらなかったのに、何故か減っていた！
ジムの後にビール飲んでんのかーい
最近変えたことは
水を1日２リットル飲むようにしている
青汁を飲み始めた
サプリに手を出した
水を1日２リットル飲んでいるよ！
意識してとらないとなかなか飲み切らない！
そして、青汁も飲み始めた
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（100mlの水分で割るところをわたしは
500mlで割っています、飲みやすい）
再び同じ500mlの青汁を作り
仕事のときは持参 家にいる時は家で飲む
つまりお昼前までに1リットルの水分を接種
午後にも水を１リットル
あとは、なかなか痩せないからサプリを飲み始めてみた！
手始めに安いやつからね！
青汁も安いやつからはじめてみてる！
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最近の変化としては
便通がよくなったことかな〜
あとはまぁ、１キロ痩せてた
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最近流行っている、2リットルの水筒
これを全て飲めばいいので習慣になりやすい
今日は7月1日
これから始まる夏！
7年後の自分がどうなるかは、今の自分次第！
あの大谷翔平も、たくさんの我慢の上で輝いている！
そんな宣言ブログでした。