＼ヤセ菌増やしてスッキリ／
みなさまこんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます
「アブラカッタブラ」のご購入はこちら→★
今回は、
ダイエット中の
カロリーオーバーを
防ぐ秘訣
をご紹介します
皆さまは普段、食事の際に
カロリー計算をしていますか
？
世の中には美味しいけど
カロリーの高いものがいっぱいですよね。
お仕事に家事に育児に…
毎日頑張っているので…
食べたいときに
食べたいものを
好きなだけ、食べたい
そんな方が大部分だと思います。
とは言っても、
やはり１日あたりの適正カロリーは
守らなければなりません。
(チートデイ除く
)
チョコレートやアイスクリーム、
ステーキ、ポテト、
スイーツなど…
これらが大好物！
という方も
中にはいらっしゃるのではないでしょうか。
でも！
美味しいものはカロリーが高い。
（高くなりがち）
そして、
カロリーの高いものは
○○が多いんです。
それは
「脂質」
三大栄養素である「炭水化物」「タンパク質」「脂質」
それぞれの1ｇのカロリーって知ってますか？？？
●炭水化物は1g=4kcal
●タンパク質も1g=4kcal
●脂質は1g=9kcal
つまり
脂質は
１gあたりのカロリーが高いので
同じ量のたんぱく質や炭水化物と比較した場合、
摂取量に気をつけないと
適正カロリーをオーバーしやすくなります。
「肥満」に悩む方は
飲むだけで
15gの脂質を
カットしてくれる！
【アブラカッタブラ】
２粒で約15g (=135kcal) の脂質を
カットできる
機能性表示食品です。
☆キウイ由来のポリフェノールに含まれる
「プロシアニジン」が
中性脂肪の上昇を抑えます
※リパーゼ阻害の特許取得済み
我慢せずに好きなものを食べたい！
お酒や脂っこい食事が大好き！
という方、
食後の中性脂肪が気になるという方、
アブラカッタブラが脂質制限をサポートします
ぜひ皆様にも体験＆ご実感いただきたいです
お腹周りが気になってきたけど、
食べ物を我慢したくない。
痩せたいけど
無理な食事制限やダイエットはしたくない…
なんて方は一度ぜひお試しください！
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最後までお読みいただきありがとうございました
今後も皆様のお役に立てるような情報をご提供していきますので、よろしくお願いいたします。
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