ご飯を食べると眠くなる

皆さんこんにちは！

私の中で一番集中力が低くなってしまうのはご飯を食べた後。

お腹一杯に食べてしまうととんでもない睡魔が襲ってくるのでいつも腹八分目。

皆さんはお昼は腹八分目でしょうか？

人間睡魔には勝てないですからね…。

このそばは夏に箱根に温泉に行った時に食べた鴨そばです！

最近、運動不足に栄養不足に偏った食生活なのでオーガニックな食材を狙って野菜生活をしようかなと

思っています！

さぁ、午後も頑張りましょう！