ここにブログ作っていたのをすっかり忘れていました…。Yahoo! ブログ終了ということでこっちに移ります。
走った。トレッドミルで60分。
走った。106分。
泳いだ。IM 600 m、バタフライ、平泳ぎ、背泳共に700 m、残りが自由形。