最近のスケジュール、ちょっと変化があります。
6:00 起きて泣く（ほんの最近まで今までなかったけどこのところ毎日）
→パパorママのベッドで添い寝すると大体即寝する。時々寝ないことも。
7:00 起床（それまでに起きててもベッドでゴロゴロ）
8:00前 朝食
9:00前 登園
（園での昼寝 1.5〜3時間
）
18:00 降園
18:30 家族で夕飯（パパの仕事が終わってれば。終わってなければ1人ご飯）
19:00 家族でお風呂
20:00〜20:30 就寝
なんとか夜間10時間睡眠は確保してるかなー、日によって5時半起きだけど・・・
明け方起きるようになったのは冬になってからで、エアコンで室温を21℃くらいに保つようになってからだから
厚手パジャマにスリーパーで暑いのかも、と思ってだんだん室温下げてるけど変わりなく。
っていうか早起きで連絡帳申告すると園での昼寝がめちゃ長くなって帰ってくるから
もう調整も何もなく
明け方は添い寝、がもうパターン化してる。それが親としてもやりやすいから・・・
あとは0〜1歳の時はお風呂やご飯も基本別々で、寝た後全てやってたのを
今は同時進行でやるようになったので
大人が21時にはベッドに入る準備ができてる感じになって、めちゃくちゃ朝型になった。
19時台に風呂入っちゃったらもうその後当然買い物とか出かけもしないし、
片付けとか園の準備とかペットの世話済ませたら、ゆっくり寝室で過ごして早く寝るのが日課。
これもまあ、悪くない。
むしろもう22時以降とか起きていられない
明け方起きることを考えても夜そんなに遅くまでは起きてられない。
でもNonジーナの友達と話してたら、同じ２歳児で寝るの21時半とか22時とか言ってたから
それを考えるとやはりジーナっ子は寝るの早いの慣れてるんだとは思う。。
あとこれまでと違うのは、土日の昼寝入りで必ず泣くこと。
そして12時過ぎに昼寝入ってたのが、遅いと14時まで寝ない。
こういう時も、0歳時みたいに様子見してても全然泣き止まないから
諦めていったん起こすか、もしくは同室ごろごろ添い寝かの二択になってる。
（でも土日は昼寝30分がデフォ。園でどうやって3時間とか寝かせてるのかほんと謎。）
ジーナ式女神たちのNoteとかみてても、セルフ寝崩壊とかあるあるな時期なんだと思う。
様子見で済んでた0歳児より、より複雑というか。。。
正解というか解法はその子やその家の方針によって違うから、それぞれだよね・・・
2歳になっても睡眠で悩むとは思ってなかったなー。
そうこうしてるうちに昼寝卒業していくんだろうけど。
昼寝どころか・・・色々なものを卒業していくんだろうなと最近時々考えます。
今でこそママにべったりで、すぐにママの手を引いて自分の行きたい場所に連れていくし
ちょっと忘れ物したら死ぬ気で追ってくるけど
そのうち手をつないだりも、後追いもしてくれなくなるんだろうなー。
最近、高校生〜社会人のママと話していたけど、3人の子供のうち高校生以外皆家を出てしまって
心にぽっかり穴があいて寂しくて・・・料理もつい作りすぎたりしてしまう、なんて話を聞いて
切なくなってしまった。
自分の時間がない〜なんて言ってるのも今のうちなんだろうな。