自分が自分じゃないみたいな感覚ってつらい

先の記事に続きますが、

自分が自分でない状態が本当につらいです。

もう一つ違う人が入っているような感覚。

なんと言ったら良いかわからないけど

気持ちが悪い。

幽体離脱しているような、なんとも言えない感覚になるのです。

双極性が全部そうかと言えば違うかもしれませんが、精神的病を患っている方の多くは

こういったことを経験している方は多いのではないでしょうか。