まいりました

体力だけわ自信があったんですが

先週の土曜日 いきなり

脚が肉離れの時の激痛になり 動くことがままならず そして 頭ガンガン痛く スマホ操作しようとすると 画面が ゆがんで見えたり かすんだりして 布団から ほとんど出ることなく過ごしてました

今朝は 脚の激痛は 左脚お重心にして 立ち上がって 1時間くらい動けました

かすみ目も ようやく 落ち着いてきました

健康診断受けないとです