• やっぱり名刺はいただけなかった給料日。それでも、相談や会話でオーナーの意向を知る貴重な朝のひと時

• あぁ、コイツに何云っても糠に釘、馬の耳に念仏なんだと悟ってから…

• 旧正月…春節ってのは中国読み？…迎えて完全に年があけた令和5年。お参りから始まるし前日も験担ぎ！

• 今年初の荒サイ、美しすぎる富士山に感激！強すぎる北風でアウタートップでケイデンス100で出勤！

• 今シーズン最強の寒波をひかえつつも、旧正月に向けて髪を整えていただく。誕生日プレゼントも完璧…？

• うさぎ占いやってみた

• しんどさしかない、久々のシクロクロス出勤ライド…筋肉も心拍も落ちてて話しんならん…

• 出力上がる重心ソックス履いて、ストラバのセグメントでトップ獲れんちゃうかと挑んだシクロクロス…

• ツールボトル忘れた…幸いパンクなどのトラブル無く到着したロードバイク出勤。今シーズン最も寒い！

• 数年ぶりにパンク！しかも出勤途中！5分で直してリスタートしてミーティングに十分間に合う。

• 師匠を超えてしまった…残る仕事の怖さ、名誉と誇り…もうここに居る意味が無いな…

• 41歳の誕生日！ぬとりさんで汲んだビールに安部さんにもらったビールも！…雨ライドだったけどね…

• 「春の陽気」に騙されない！生脚の女子高生のマネはしない！朝晩は寒くて、まだ完全に冬だ！

• 筋弛緩剤の影響？身体はヘンなカンジだし心拍も上がらない…無理せずゆるめのシクロクロス出勤ライド

• さいたま新都心の赤十字病院で健康診断。今年初の熊谷珈琲さん、ラリュさんで補給。

• 北風ピープーで速く走れたけど、負荷は低くてトレーニングにゃ不向き。そして転職を考える。

• 何も考えずにクルマ運転してるヤツらが判るようになってきたから、左折巻き込みの危険回避できた。

• ロードバイクのトレーニングでシクロ。負荷は高いのにスタミナレベルは続落、退歩の一途…何なん？？

• ケツの上が割れそうな疲労？筋肉痛？徐々に筋力も心肺も回復しつつあるがGoMore評価は退歩ばかり

• 今年初シクロクロスなのでお参りしながら。芝川サイクリングロードの対岸、開通してた！！

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