2日間サボりました。
昨日は走るつもりだったけど、
慢性的になってる筋肉痛の影響か、
昼前まで寝てた😅…
中学生やん…
今朝は7時に出発。
…ちょっと遅いかな…
もうグラウンドや、
ほかのサイクリストや、
ランナーがわんさかいるんじゃ…
と思いつつも。
そこそこ多かったけど、
渋滞するほどじゃなかった。
さすがに暑いか。
身体は休息日（あえてそう呼ぶww）を経て、
スッキリしてたからかなり踏めるんちゃうかと思たけど、
体感、そうでもない……
でも、追い風でもないのにアウタートップになる時がチラチラあって、
身体スペックは上がってんのかな？
12Tやけど。
FCは52T、楕円やから54-50Tやけど。
機材を買い換えるより、
もっと身体鍛えやんとな。
まだまだ踏めやなアカン。
向かい風で時速20km代になってるようじゃあ…。
とか思いつつ、100mくらいもがいての新砂。
はぁはぁしながらパシャリ。
すぐ折り返す。
あ。
ボトルごと凍らしといたら、
全然とけんくて水不足に😅…
途中の水道でちょっと水をいただき、
走り続ける。
ここ数回は、
往路がかなりの向かい風、
つまり復路は強い追い風、
ってパターンだったけど、
今日は両方、無風か穏やかな風。
トレーニングには向いてる日やった。
それにしても、
やはり休みの人が多いからか、
グループライドを何組か見かけたけど、
まー並走してるわ、
くっちゃべりながら走ってるわ、
グラウンドでサッカーとか野球とかしてるわきを、
下ハンのさらに手前持ちながら時速30kmで抜いてくボケナスおるわで閉口。
ボケナスは岩淵水門で抜いたけど。
あんな風にグループライド…
マスクせんと、
並走してぺちゃくちゃ喋ってたけど、
ようこのコロナ禍であんな風に走れるもんやなぁ…
家族には見えんかったけど。
ま、ちゃんと14日間の体温計測とかやってらっしゃるなら知りませんが。
それにしても、
やっぱ10時近くなると暑い。
草が暑いのか…？
あぁ。
この先の埼大までの下り坂、
信号待ちの車のわきを、
トップチューブにまたがって、
景気良くすり抜けしていくボケナスもおったなぁ…
黒ベースにピンクの柄。
チームジャージやろ？
ようあんな恥ずかしい走り方できるもんやなぁ……
「同じ自転車乗ってるヤツ」って見られるし、
頼むからやめて。
厳しめやったGoMore先生、
暑くてベースの心拍数が高いからか、
「だいぶ追い込んだね」な評価。
50％割り込むのもやけど、
まさかの1ケタ…
…もうすぐ死んでまうんちゃうんか😅…
「進歩」のステータスは励みになるけど。
さーリカバリーしょう💪💪💪