ブログはじめます。

何事も「なぜするのか」という目的意識を持って取組みたいですね。

というわけで、日記をつける目的・意味について先に言及しておきます。


～日記を書く意味・目的～

①日々を大切に生きるため。
＊その日の出来事を鮮明に記憶できる。
＊時間の流れをしっかりと踏みしめながら過ごせる。
＊何かをしようと思う日が増える。
＊「今日という日の特別」を見逃さない。
＊生活の中で意図的に何かを発見できるようになる。

②過去を振り返り、課題を見つける。
＊過去を振り返るときに非常に便利。
＊思い出に浸ることができる。
＊自分の一日を反省して明日の飛躍を期す。

③日々の成長を実感する。
＊自分の成長の記録。
＊自分の弱さと成長した点を確認する。

④自分の頭の中を整理し、自己理解を深める。
＊考えていることを整理できる。
＊気持ちが安定する。
＊自分がどんな人間なのか理解を深める。
＊客観的になれる。

⑤自己啓発
＊何でもいいから目標を持ってやることは気持ちいい。