仕事後に、近くにある整骨院に様子見にいってきました(・з・)初
腕の他に腰もやられてたみたいで「これは完全にオーバーワークですね…明日も仕事ですか？」とゆわれた(´з｀)
取り敢えず右腕をガチガチにテーピング。
筋肉の組織が、蓄積された疲労で傷んでてまだ本格的な治療が出来ないそうです(・з・)むむ
今日は取り敢えず電気治療とやわらかーいマッサージとゆるーいストレッチ、アイシングとテーピングで帰ってきました。
これからますますオーバーワークになる予定(仕事一人やめる凹)なのになぁ…(´з｀)参った。。