シューイチさんから腹筋話をふられて、自慢げに腹筋しまくる子供達。
ふみは体が重そうなので、頑張って筋肉つけよう～！（って、人のこと言っている場合じゃない…）
今週から静かにダイエットをスタートしました（おとん）。
朝・夜をプロテインダイエットに置き換え、昼は普通に。
夜大丈夫？と思うでしょ。
夜は、ビール止めていきなり焼酎のお湯割り。
口寂しさは、スルメをかじる作戦です。
昨日は鍋だったので、ネギ・えのき・レタスのみ、肉のダシは出ているけどねー。
どこまで続くかわかりませんが、がんばるぞ～!!
シューイチさんから腹筋話をふられて、自慢げに腹筋しまくる子供達。
ふみは体が重そうなので、頑張って筋肉つけよう～！（って、人のこと言っている場合じゃない…）
今週から静かにダイエットをスタートしました（おとん）。
朝・夜をプロテインダイエットに置き換え、昼は普通に。
夜大丈夫？と思うでしょ。
夜は、ビール止めていきなり焼酎のお湯割り。
口寂しさは、スルメをかじる作戦です。
昨日は鍋だったので、ネギ・えのき・レタスのみ、肉のダシは出ているけどねー。
どこまで続くかわかりませんが、がんばるぞ～!!