ひどいメニューです。
WANDA ZEROMAXでカロリーおさえた
つもり…。(^▽^;)
プチ筋トレで一時は13%まで体脂肪率を
落したのですが、長くは続かず、よくある
リバウンド。
だらしないおなかに。
どこが腹筋なのか
見当もつきませぬ。( ̄Д ̄;;
イニシャルDシリーズは、あーみえて
意外に運動になる(自分だけ?)んですよネ。
Ver3までのほうが、重いハンドルをぐりぐり
切っていたので、疲労感があった気がしますョ。
ヴィン・ディーゼル目指して
筋トレを再開ですかナ。