GREEN SMOOTHIE♡diet@ai

最近グリーンスムージーに
はまってます♡
毎日外食やから体リセットするために
飲んでるよ～

今日は小松菜、バナナ、キウイ！
これを毎日一食置き換えて
一週間ごとに野菜の量増やしてる(^O^)

野菜、果物切って、お水いれて
ミキサーにかけるだけやから
簡単で続けられる

使っちゃダメな野菜とかあるんやけど
レシピいっぱい載ってるし
本もいっぱいでてるから
お試しあーれー

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