昨日、ひさしぶりに自炊したよ～
スープが食べたい気分だったからポトフ作ったよ
トマト入れていっつもとちょっとちがう味～☻!
トマトに含まれるリコピンは、
痩せやすい体質をつくってくれるらしいよ
悪玉コレステロールを減らして血液をさらさらにしてくれるから、
体の代謝がよくなって脂肪細胞が抑制されるんだって
抗酸化作用もあって美白にもいいすぐれもの～( ^)o(^ )
わたしは普段からパスタとかもトマト味を選ぶようにしてるよ
美味しく美容もダイエットも効果的っていいですよね(@^^)/~~~
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