cocoa..♡

映画のおともはいっつもスタバ

あたしはコーヒーだいすき人間で
毎朝ブラック飲んでるんやけど

飲み過ぎはセルライトのもと。
ってゆう恐ろしい事実をこないだの
MTで教わりました(´・ω・`)笑

カフェインの過剰摂取が
あんまりよくないんだって

ココアにはポリフェノールがたくさん
含まれてて抗酸化作用があるんです

ニキビやシミ、お肌の老化は
活性酸素と呼ばれる物質が原因

呼吸によってとりこまれた
酸素の一部が酸化⇒体に悪影響！！

ストレスや紫外線、喫煙によって活性酸素が増えすぎると、肌への悪影響のみならず、がん細胞を発生させることもあるといわれてるらしい(｡＞0＜｡)

この抗酸化作用が、
美肌へと導いてくれるんだね～

笑

あたしはいっつもスタバは、
豆乳カスタマイズで飲みます

豆乳もイソフラボンの美容効果とか
含まれてるからいいよねー(｡＞0＜｡)

ってゆうただただ美容知識オタク。w

　fumica

initial♡blog

initial♡fumica