鴨川へ

昨日は19度まで気温があがったそうだ

近所の家の梅も咲いていた

梅とは関係ない芋羊羹のおやつ

昨夜は呑まずにいられなかった

大きな決断をした日だったから

つまみ

豚しゃぶ

いい酒

勢いで、いただきもののワインも開栓

今朝は豚シャブの残りで雑炊

今日は仕事で南房総の鴨川へ

往復乗車券より安いとのことで、フリー切符を勧められ購入

久々の在来線列車の旅（出張）

んだば、行ってきます

今日は

怠くて動けず

画像は先週次男夫婦からもらった花

南房総で摘んできた花が開花

動く意欲もなく

ただ花を愛でている

んだば！

2015/02/21

午前中は新聞と雑誌を買ってからジムへ

朝食も普段より多め

コーチに呼ばれ、上級クラスへのアップを打診される

こんなに早く昇級の話が来るとは…

今日は食欲も出た

しかし、身体能力はあっても古傷は堪える

手首、足首が痛い

でも心地よい痛みだ

んだば！

2015/02/20

今朝は怠くてなかなか起きられなかった

ジャンコクトーの絵に変えてみる

相田みつを美術館の前のガチャガチャで買った

よろよろと起きてブランチ

スプーンはJASの国際線搭乗記念のもの

JASは昔、ソウルやホノルル便飛ばしてたんですよ

駅前まで散歩に行って本屋に寄る

船戸与一の満州国演義は最終巻(今日発売)

むかし、父を連れて中国へ行き、大連から瀋陽まで鉄道の旅をした

それがきっかけで読み出した大作

日曜日は調子が良ければ、これに行こうかな

明後日はおろか、明日の体調だってわからないが……

んだば！

在宅薬剤師三団体トップが激論（webライブセミナー 3月12日19:45〜）

このwebセミナーのＭＣやります。

串田・大澤・狭間先生が「今後の在宅医療と薬剤師」をテーマに激論！。

3月12日（木）19:45～ライブで。

 

http://med.sawai.co.jp/topics/seminar/


んだば、見てね！

2015/02/19

昨夜の夕食から

いただきものの尾道の蒲鉾

見た目も春らしく、そして美味

JR東海のEX-ICが届いた

新たに作ったのが、上の個人用のもの

下は従来の法人用カード

これからは個人で新幹線の旅を楽しみたいものだ

昼食は中華料理屋に行ったのだが

身体のことを考え、麺系はやめて定食に

ご飯は少なめにしてもらったがそれでも食べきれず

昨日デスクワークを（今の自分なりに）頑張ったせいか、今日は眠くて怠い

午後からのデスクワークの前に午睡

夜は身体を動かしてきたい

頭を空っぽにして、いっときでも楽になるように

んだば！

原稿書き

おはようございます。

今朝は状態がよかったので、「リハビリ」のつもりで原稿を書いてみました。

テーマは在宅医療。2月18日の中医協資料を見てのコメントです。
以下をご覧ください。

http://taharaapi.hatenablog.com/entry/2015/02/19/084621

シェアもお願いしま～す。

んだば！。

2015/02/18

冷たい雨の日

これは昨夜の夕食

数日ぶりに自家製レモンサワーを飲む

今朝はオートミールにパン

今日は終日、自宅でデスクワーク

小雨になったので、近所のイオンまで散歩に

そのあと昼食を自作（自炊、か）

チーズエッグとほうれん草、ワカメなどをトッピング

散歩のときに買ってきた本

新聞や週刊誌も

新聞や週刊誌をじっくり読むのはいつ以来だろう

何年もしていなかったように思う

それだけ余裕がなく、追い詰められていたともいえる

オーバーワークは仕事のクオリティを下げることも痛感

いろいろ邪魔も入りそうだが、じっくり心身のリハビリをしていきたい

んだば！