これは昨夜の夕食
数日ぶりに自家製レモンサワーを飲む
今朝はオートミールにパン
今日は終日、自宅でデスクワーク
小雨になったので、近所のイオンまで散歩に
そのあと昼食を自作（自炊、か）
チーズエッグとほうれん草、ワカメなどをトッピング
散歩のときに買ってきた本
新聞や週刊誌も
新聞や週刊誌をじっくり読むのはいつ以来だろう
何年もしていなかったように思う
それだけ余裕がなく、追い詰められていたともいえる
オーバーワークは仕事のクオリティを下げることも痛感
いろいろ邪魔も入りそうだが、じっくり心身のリハビリをしていきたい
んだば！