早起きして | HAJIMEのひとりごと

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祭日なのになぜか6時に目覚める。

8時にガソリンスタンドに行き、手洗い洗車と車内クリーニングをしてもらう。

黄砂などで汚れていた車体もピカピカにきれいになった。

ほら、このとおり。


旅とグルメの日々 イニシア 田原はじめのblog-2


実は、レタッチしてピカピカにしたのです。


ピカピカ状態で(?)、船橋ららぽーとへ。

途中で左車線と右車線の流れが極端に異なるところがあり、先で右折するのだが流れている左車線を走り、右折地点手前で右車線を突っ切って右折レーンに入り、右折してしまった。地元ナンバーでこれをするのは顰蹙かもしれないが、今日は普段より渋滞がひどく、車線変更のタイミングを失ってしまった。


ららぽーとのAEGLEで、バッグを購入。

いま使っているバッグが使いやすく、同じものを「備蓄」用として買ったもの。

ランチはバイキングの店へ。


帰って「シッコ」のDVDを見る。

やはりキューバ医療のよさが描かれていた。これはアメリカ医療の抱える問題の対極にあると位置づけているのだろう。


保険会社が医療をビジネスにし、さまざまな問題を抱えた。

金融も「経済の血液」の役割から、悪い意味でのビジネスに突っ走った。

オバマ大統領はどうリカバリーしていくだろうか。


夕食後、散歩に。いろいろと考えながら30分ほど歩く。いい気候だ。

心も体もリフレッシュヨガで元気に! (NHK趣味悠々)

散歩途中に寄った本屋でこのテキストを見つけた。

NHKの講座で、ちょうど水曜日の夜が放映日ではないか!


TVを見ながらヨガをやってみる。

もともと体は柔らかいほうなので(頭もそうだといいのだが・・)、なんなくこなせた。

腰痛が楽になるのがわかる。