先週末に毎月恒例の
リラZoomを開催しました
リラZoomとは?
『本当の自分を取り戻す3ヵ月集中プログラム』卒業メンバーのコミュニティ『リラゼミ』。ゼミ生向け恒例行事の1つで、自由な対話をベースに気持ちを整える場となる、月一のオンラインミーティングです。
わたしにとっては
みんなとリアタイで触れ合える
貴重な時間
(実際には触れ合えないが...)
その時々に
メンバーが抱えている課題。
それをまるっと受け止め
自分事のように考えるみんな。
そして
一緒に泣いたり
笑ったり
心優しくて
芯があって
人間味溢れるみんな。
わたし
みんなのこと
100%信頼してるんです。
「好き」っていう感情
じゃなくて
(もちろん大好きだけどね)
それよりもっと大きくて
揺るぎない感じ。
これはもうね
ブレないんですよ。
「自分のこと好き?」って
聞かれたら
100%好きとは言えない。
でも
「自分のこと信じてる?」って
聞かれたら
100%信じてるって断言しちゃう。
自分を信頼しているから
人を信頼できる。
わたしが思う
リラックス
ニュートラル
って、この状態なんですよねー。
ブレない自分でいると
優しく強くなれます。
リラゼミのみんなを見て
確信する日々です。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました
今週もニュートラルにリラックスして
お過ごしくださいね
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