今年の10月から、
リラプロ卒業後も学び・成長し続ける場として、楽しく無理せずメンバーそれぞれのペースで、自由に活動してもらっています。
人は問われると答えようとする
リラゼミには「今週の質問」というコーナーがありまして、隔週で「質の良い問い」を投げかけております。
ゼミのメンバーは問いに対して考えを巡らし（あるいは即答し）、自分の考えをシェアしてくれます。
メンバーの考えに触れて、共感したり新たな気づきを得たりと、とにかく考えまくるわけです。（わたし自身もどんな質問にしようかとめっちゃ考えます！）
この取り組みで
考えることで広がる現実世界
リラゼミ発足後2カ月の間に、こんな経験をシェアしてくれるメンバーが続々と出てきています。
「今までなんとなくやっていたことやわかったつもりでいたことが、ある時突然ストンと腑に落ちた！」
自分が今いる現実世界というのは、
「腑に落ちる＝認知できる」ことが増えると、それに比例して、自分が生きている現実世界が広がっていくのです。
より視座が高くなって、
「木を見て森を見ず」が、森を見て木を見れるようになり、木の一本一本を今までよりずっと深く理解できる（なんなら枝葉までも！）。
リラゼミメンバーは、40代～50代、関東から関西、OLさんから子育て中のママとさまざまですが、どんな環境でもいつからでも進化できるって素晴らしいなーと感じさせてくれます。
今日もメンバーの一人から、「リラプロ、リラゼミに参加して確実に生きやすくなっている」という嬉しい言葉をいただきました。
【お知らせ】
- 『ブレインコーチング無料セッションキャンペーン』12月開催予定
- 『リラ女のための３ヶ月集中プログラム』来年1−3月開催予定
- 『リラ女のための頑張らないオシャレ講座#12』来年1月開催予定
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イライラモヤモヤしない術
さて、ここまでお読みいただいた時点で、イライラやモヤモヤを5分で解消する方法を早く教えてよ！ってイライラしませんでしたか(笑)？
ちなみに、結論を先延ばしにするこのような構成、研修講師として講義する時はNG行為。
はい、いい加減本題に入りましょう。
実はすでに答えは出ているのですが、イライラやモヤモヤを解消するには、
自分の気持ちだけにフォーカスしていると、いつまでもイライラモヤモヤを手放すことができません（忘れたと思ったらまた急に思い出しちゃったりね）。
第三者的に状況を客観視して異なる角度から捉え直すと、霧がすぅーっとはれるように、嫌な気持ちを手放すことができます。
次回『リラ女のための頑張らないオシャレ講座』では、3つの視点を使ってイライラやモヤモヤを手放すワークをやります（⇒詳細はこちら）。
『頑張らないオシャレ講座＃11手放す女』
- 12/10（火）＠新宿
- 昼の部13:00-14:30
- 夜の部19:00-20:30
各回限定4名様
昼の部残り２名様
夜の部満席- 参加費 3,000円（税込み）
お申込は、下のAまたはBをコピペしてLINEメッセージを送るだけ♪
A．オシャレ講座＃11昼の部
B．オシャレ講座＃11夜の部
LINE ID： @yasuko
※お申込締め切りは12/8（日）とさせていただきます。
残席僅かとなっておりますので、ご興味ある方はお早めにお申込くださいね♪
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