おはようございます。life&fashion®LABO公認スタイリスト市川やすこです。今日もご訪問くださり、ありがとうございます。
ある日のこと。
気の合う仲間とLINEでわいわいしておりましたら、ある発言をきっかけに爆笑スパイラルに。
爆笑につぐ爆笑で腹がよじれるほど笑いました。
久しぶりに大笑いして、めちゃくちゃスッキリ！気分爽快です。
ポジティブな人って、
いつも笑っているイメージ？
実はこれ、逆なんですよね。
ポジティブだから笑っているのではなく、笑っているからポジティブになれるんです。その時のわたしがまさにそうでした
。
ネガティブになると、ついつい口にしてしまうのが不平や不満や愚痴
。
「今日嫌なことがあってさぁ
」
「落ち込んでるだよねぇ」
「体もボロボロだよぉ」
もちろん、笑顔ではありません。そんな時ぜひ試してほしいのが、
「語尾上げ法」
※市川やすこが個人的に使っている呼称
語尾上げ法とは、語尾のトーンを上げて話すことで、なんだか楽しくポジティブになってしまう会話術である。
不平・不満・愚痴を口にする時、語尾の音を高く上げてみてください。ふつお君の「なー」のイメージです（わかります？）。
ララバイ的なあれです。懐かし。
「今日嫌なことがあってさー
」
「落ち込んでるだよねー」
「体もボロボロだよー」
いかがでしょうか？文字だと非常に説明しにくいですが、なぜか目がくゎーっと見開き、なんなら笑っていませんか？へへって。
「体もボロボロだよーん」
「よーん」はとくにおススメです。これ、しかめっ面で言えますか？わたしは無理です。
なんだか気分が落ち込んでいる時、お試しあれ。
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