パニック障害鍼灸効能

パニック障害の過呼吸で知りたい事があります。私は、過呼吸になると顔(特に唇と鼻辺り)と頭が徐々に痺れてきて、呼吸が落ち着いてくると一気にピリピリと痺れが大きくなります。酷...

筋トレをするとセロトニンが増えるからパニック障害に良いと聞きました。しかしパニック障害には乳酸はだめだとも聞きました。結局、筋トレはパニック障害に良いのでしょうか ? 悪...

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