今日の東京港区は晴れ！気温は現在9度です。
なかなか一気に春とはいきませんが、
三寒四温でいつの間にか本格的な春になるんでしょうね！
そんな中ですが、春のお休みの日に伊豆までいってきました。
目的はイチゴ狩りです！
センターで受付を済ますと、先導された農家へ移動。
30分食べ放題。
とはいえ、20粒くらいでお腹一杯になっちゃいました。
そんなに食べられないものですね～。。
甘酸っぱいイチゴをたらふくたいらげ大満足でした◎
ちなみに…
成人の一日辺りのビタミンC理想摂取量はイチゴ４個で補えるそうです。
この日はもうばっちグーですね！(笑)
そして、、たばこ１本吸うごとに奪われるビタミンを補給するには、
たばこ１本につきイチゴ７粒必要。
フルーツの中でもCの多いいちご。よくすっぱいもの＝Cと考えがちですが、
柑橘系すっぱさはクエン酸によるもので、
実はブロッコリーなんかも多いみたいです。
愛煙家はを積極的にビタミンCを摂取したいものですね♪
最近健康オタクな東京スタッフの佐久間でした～(^o^)