花見でいっぱい
美味しいですね
でも、飲みすぎると後が大変です。
きょうの自分には何がどのくらいの量がいいかお思って
飲んだ事がありますか
そんなこと考えた事もないというひとが多いでしょう。
わたしもそうです。
飲みすぎて初めて、きょうは体調がよくなかったなぁと
思う程度です。
本来、予防医学から考えるとこんな無理が後で体調に現れます。
自分の事って、案外一番分かてないものだ。
病気になってはじめて無理していた事がわかる。
お酒一つとってみてもそうだ。
どのくらいが丁度いいかわからないのだ。
おいしいお酒を美味しく飲むには、丁度いい飲み方をしなくては。