夜話 プチ断食 うー

　プチ断食に宿便流しと今日はお粥に雑炊です。

復食が肝心ですから、ここが辛抱のしどころですね。

スーパーへ行ったらあれもこれも美味しそうで、においにすられます。

が買ったのは野菜だけ、またにしようと辛抱辛抱。

休食日も作っていかなくっちゃね。