千六百八十話 鍛えると違う筋力

身体に、少しは負荷をかけてやると元気になる。使わなかったらどんどん落ちて行く。生態系で人をみると、便利になるほど身体には悪いようにおもう。これからは不便を楽しもう。そのためにこの身体があるんだよね。手間掛け時間掛けようね。ではまた