八百八十三話 医食同源ですよ～！

　薬の問題がでてますが、健康なからだづくりの
一つの柱は食事です。

食べ物で健康も不健康もつくれます。食事を見直して
みるのがいいですよね！

薬の多くは副作用がありますよね。
基本が毒をもって毒を制すですから
この事を頭に入れて使用しないとね。

なんでもつかうコツがありますから気をつけましょう。

元気で健康なからだはバランスの取れた食事です。
食べ物もくすりです！

医食同源です

ウスイツカサ