四八一話  体を整備しよう!マンパワーアップ | コール通信 UsuiTukasa

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私たちの心の乗り物は体ですね。身体が乗るものに車や
自転車、オートバイ、バスや飛行機ですが、みんな操縦

している。上手く操縦しなければ事故が起き怪我をした
りいたします。また手入れも大事ですね。整備したり時

には修理したりして安全に走れるようにメンテナンスし
します。自分の身体はどうでしょうか、健康に気をつけ

たり病気になったら病院には行っているけど快調に走れ
るように日ごろ身体に対してやっていることがあるだろ

うかとお腹の付いてしまった脂肪さんを掴んでは反省し
ています。身体がだるいと粘りがなくなり決断力や行動

力に影響がでます。元気をフルに表したい時は筋肉も鍛
えておかないと動けません朝のプチ太極拳もなれてきま

したのでもうワンステップアップを行い車で言えばスッ
テップワゴンの働きが出来るくらいの体力をつけたいと

思います。そして街を気持ちよく走りたいです。あなた
の身体は車で言えばなにですかね。目的に合った車に乗

ってますか?私もちょっとそんな風に見て見ようっと!

ウスイツカサ