今回はＥＤ（勃起不全）について
わたしなりに考察したいと思います。
よく原因とされるのが
肥満
飲酒過多
喫煙
などが、
挙げられます。
これらは自己管理によってある程度
改善されると思います。
それ以外であれば、
心理的要素
前回の失敗を引きづり
負のスパイラルにハマってしまう。
「考えるな、感じるんだ！」と、
自分に言い聞かせても
アタマはパニックを起こしてしまい
言うことを聞いてくれません。
身体的にいえば
要は考えることによって
脳へ集まった血流を
下半身に集中させれば、
自然に勃起が起こるはずです、
これが簡単にいかないのですが。。
他には、
栄養的観点では
亜鉛不足
偏食
冷たい物の摂り過ぎ（寒体質）
など、
ある程度は
動物的でなければ
いけないのかもしれません
無理をせず
本能に任せるままが
一番自然なのでしょうね。
ただ、
男である以上
面倒くさくても、
時には
パートナーを離さないため
パートナーの欲求のストレス発散のため
夜の仕事を果さなければ
ならない時もありますよね。
要は
規則正しい生活を行い
血流を活性化するために適度な運動
たまには肉を食べ、生殖本能を活性化させる
これを長期的な視点で意識したら良いと考えます。
それでも
パートナーに促されて
要望に応えてあげたいという
そんな紳士な貴方に
をオススメします。