チョコレート大好き❤️




体内で作られるホルモンは、ステロイド剤で使われている「副腎皮質ホルモン」の中の糖質代謝ホルモン(糖質コルチコイド)です。
このホルモンの本来の働きは、体内の糖代謝で、これをホルモンの生理作用と呼びます。
そして、二次的な働きとして薬理作用である「抗炎症作用」があり、これが体内において、アレルギーなどの免疫を抑制しています。
過剰な糖質は、皮膚の代謝に対する阻害要因となることもあるといわれています。
これはチョコに限らず、甘いもの全般に言えることなんですね。
過剰に摂取することで副腎疲労が起こり必要なホルモンの分泌がなされなかった結果が瞼の皮膚炎症だったんじゃないかと思ったのです。
それが分かってから、すごく辛かったのですが
チョコ断ちをしました
食べ出すと止まらなくなっていたので
家にあったチョコレートを全て処分し
お店に行ってもチョコ売り場では絶対に立ち止まることはしませんでした。
それはそれは辛くて
喫煙家の人が禁煙する気分はきっとコレなんだろうな…
と思いながらガマンしていました
他の甘い物も減らし食べないようにしました。
1ヶ月くらいは辛かったですが
それからは食べなくても全然平気になりました
ステロイド治療の効果もあり
チョコ断ちしてからグンと治りが早くなり
もうちょっと時間がかかるかと思ったけど…
と思われていたステロイド治療が半年で終われたのです
やっぱり何でも食べ過ぎはダメですね
今はチョコを食べるのは復活しましたが
前みたいに過剰には食べてません…
というか食べれなくなりました
胸やけしちゃうので
ちょびっとで満足できます
つい先日初めて
ローチョコレート
を食べさせてもらいました
卵・乳製品・小麦粉・白砂糖を使っていない





【2月】
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