昼寝

昔から寝るのが大好きな私…

でも３０を過ぎてから

いっぺんに長く眠れなく

なってきました


大体６時間くらいしたら

目が覚めるのですが

私としては

８時間はしっかり

寝たいわけです


６時間経つと自然に

目が覚めるわけですが

覚めた時は

特別眠り足りないこともなく

頭もスッキリしてるのですが

お昼に近付いてくると

段々眠気が増してくるのです

しばらくは

昼寝したりしていたのですが

ここ最近は忙しくて

昼寝もできず

夜は爆睡…


けどやっぱり日中は眠い…


今日は疲労がピークを


迎えたのか

朝の仕事を終わらせて

お昼ご飯を食べて

一息着いたら


たまらなく体がだるくなり

寝ないとやってらんね～


(/- -)/


と思い

久々に昼寝してやりましたとも


アラームかけて


１時間ほど…


夢見ることなく爆睡…


気持ち良かった～

（*´▽｀*）


頭も冴えてチャージ


できた感じです


やっぱ寝るのに限る


これで、夜の仕事頑張れるぞ～