朝、何飲む？

ブログネタ：朝、何飲む？ 参加中

私はその他 派！

朝食は殆どパンを食べるのですが

私は子供の頃からコーヒーが苦手で

大人になれば、絶対コーヒーが飲めると信じていたのですが

大人になった今でもコーヒーはダメなままです

でも、朝は何か温かい物を飲みたい

和食ならば、やっぱり味噌汁と言ったところでしょうが

なかなか朝食は和食にならないので

ここ数年はほぼ毎日

コーンスープ

を飲んでいます

毎日コーンスープ

と思うかもしれませんが

ちょっとずつ種類を変えてはいるので

不思議と飽きません。

でも、時々朝食が和食になることがあるのですが

その時はお味噌汁にしてますよ

でも、コーヒー好きな人が一日１杯は必ず飲みたい

（好きな人はそれ以上に飲むのでしょうが）

と思っているように

私も一日１杯はコーンスープを飲みたいって感じですね・・・

牛乳や紅茶はダメなの？

なんですが・・・

牛乳をはじめ、基本乳製品が苦手なんです

普段から牛乳を飲むことはないのですが

それでもたまには牛乳を摂らないと・・・

と思うので、朝食にフレンチトーストにしたりして

ちょっとでも牛乳を摂ったりするようにはしています。

紅茶は、好きなのですが

朝からは紅茶のカフェインが強く

胃が弱い私にはちょっと刺激があって

キリキリ痛むことがあるので

朝からは極力避けています。

昔は、よく飲んでいましたね・・・

レモンティーとかが好きでしたし

２０歳くらいの時は

ミルクティーにハマってましたから

朝、何飲む？

との質問に、水もあったのですが

水は絶対飲みますよ

朝起きて、まずはうがいをするのですが

それから、すぐにお白湯を飲みます。

お白湯を飲むことで、冷え切った内臓が温まり

色んな臓器が働き出すので

いいとされているんですよ

お白湯は朝だけでなく

一日何杯でもお白湯を飲むことで

ダイエットの効果もあるそうです。

是非お試しください

で・・・私はお白湯をコップ１杯飲み

あとは、常温の水と、コーンスープを飲んでいます。

これからは、冷える季節になるので

ジンジャーハニーを作って

朝からジンジャーハニーティーも一緒に飲んでみようかな～っと

思っています