笑顔の効用には、口角付近の若返りのツボの刺激、脳の活性化、免疫力アップなど、いいことがたくさんあります。
電話のお仕事でも笑顔はとても大切で、笑顔の状態だとそれが声のトーンで伝わるのか、相手の方と気持よく会話できることが多いです。
笑う門には福来たる、と言われるように、笑顔は幸運を呼びやすいのです。
しかし、油断すると眉間にシワを寄せていたり、「ムスッ」とした顔になってることもありますよね。
笑顔作りも、意識してトレーニングすることをおすすめします。
気分転換に、ハンドミラーなどで時々自分の笑顔をチェックしましょう。
携帯の待受に子供やペットの写真を入れて、気分転換に眺めるのもいいでしょう。
面白写真や笑える動画をスマホに入れて、チラ見する手もありますね。
笑えるジョーク集、スポーツの珍プレー集、綾小路きみまろなどの漫談集、他、いろいろ出てくると思います。
あなたの笑顔づくりのおすすめは何でしょうか？
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