ミニマリズムは、装飾的趣向を凝らすのではなく、それらを必要最小限まで省略する表現スタイル（様式）です。これは「最小限主義」とも呼ばれ、美術、建築、音楽、哲学、生活様式など、様々な分野で導入、展開されています。
ミニマリズムの生活スタイルは、物や情報、人間関係など、自分の生活に「必要なものだけを持つ」という考え方です。これにより、日々の生活においてより多くの時間を創出することができます。物の少なさは、掃除や片付け、メンテナンスの時間を大幅に削減します。また、物を選ぶ際の決断をシンプルにすることで、決断疲労を減らし、精神的なエネルギーを節約することができます。
したがって、ミニマリズムは生産性と密接に関連しています。無駄なものを排除することで、時間とエネルギーをより重要なタスクに集中することができ、結果として生産性を向上させることができます。しかし、何が「必要なもの」であり何が「不必要なもの」であるかを見極める洞察が求められます。この洞察力を養うことは、生産性を向上させるための重要なスキルとなります。
