もこもこ猫です。
糖尿病の基準値とは、HbA1c (ヘモグロビン・エーワンシー) の数値で決まりま
す。
4.3％～5.8％ の範囲が正常値です。
6.1％以上は、糖尿病と断定されます。
そこで私の値を公開します。
2014年 7月 7.1
5月 7.9
3月 7.6
1月 7.5
2013年 11月 7.2
これ以前は、6.0から徐々に上昇してきました。
面倒くさいカロリー計算はせず、ただ大雑把にご飯は普段の8分目にして、
オカズを多めにしなさい。で過ごして来ました。
糖分の事は全く気にしませんでした。それが大間違いでしたね。
2014年5月の値が一気に7.9に上がってますが、原因は、運動後等にスポーツド
リンクの摂取が過剰だったのです。
5月の検診以来、スポーツドリンクから麦茶かカテキン茶に変え、
更にサプリメントを服用したところ7.1まで下がりました。
サプリメントについては、前回に述べましたので省略します。
でもね、自分に合ったサプリや漢方薬を見つけるのは大変な事ですよね。
色々な本やネットを駆使して、評価の高い物から試すのが一番良いかと思いま
す。
ちなみに、私が使用しているサプリは、白井田七、桑の葉エキス、完熟ノニソフ
トカプセルです。
効果は、上記の数値を参考にしてください。
ちなみに、病院から頂く薬は次の通りです。
メトグルコ錠250㎎ 朝食後、夕食後に各1錠
ネシーナ錠 25㎎ 朝食後に2錠
アマリール錠1㎎ 朝食後に3錠
以上、私のぐうたら糖尿病と闘う生活でした。
追伸
皆様方の中でこれはスゴイという薬等が御座いましたら教えて下さいね。
ぐうたら生活をしながら、糖尿病と闘う私ですが皆さんのご参考になれば
幸いです。