バイト先では、下働きです。
腕を見れば、日焼けにシワだらけで、
どう見てもそれなりです。
一応、日焼けは貸市民農園で頑張ってると・・・
殆どの知り合いは見ています。
真実は、
健康の為に、通っているテニスコートでの日焼けなんです。
いつもこの時季は、日差しがきつくて肌が日に焼けてしまいます。
テニスは瞬発力も必要ですから、汗もかきますし塩分で
日に当たり肌が焼けるのです。
夕方に、
シャワーしても、肌がヒリヒリと痛いくらいですからね。
どんな運動でも
簡単そうですが、日差しの中では結構な運動量になって来ます。
もう高年齢になると、リスクの管理も意識をしながらでないと
何のために運動しているか分かりませんからね。
40才台、50才台と一緒の練習、いまの所は大丈夫そうです。
ただ、仕事場では、
農園で日焼けした、高齢者の評価のようです。
まぁ、いいでしょうか。