はじめましてシュンともうします。
よくかんちがいされるのですが、シュンとはいえ女子です☆
本当にきょうはさむかったですね☆クリスマス寒波なんてにゅーすでいっていましたが、みなさんの地域ではいかがでしたでしょうか？
この寒波はクリスマス明けまで続き用ですからカゼなどには注意してくださいね。わたしの地元ではほとんど雪は降りませんがときどき地面が凍ります。こんな話をしてもピンと来ない地域のかたがたもおおいかもしれませんが、地面が凍るとすべってケガをすることがありますがそれはたまにしか地面が凍らないからだと思います。
こういう話から教訓をえようとするとブルーベリーで目の疲れ解消
などでもわたしが経験したことを引き合いに出すことができます。最近眼が見えづらくなってきたのですがパソコンなどの影響が大きいと思います。パソコンと仕事は今では切っても切り離せない関係にあると思いますが毎日つづけても苦にならない体調を作る必要がありますね。
特に眼は非常に重要ですから重点的にケアしていきたいところです。