このたび障害者枠で働きます。
仕事は9時17時で間に1時間休みです。
いままで具合が悪かったので数年ぶりの就労です。
今気になっているのが、どの時間にどのくらい食べれば
体力が持つか、ということです。
いままでは、目が覚めたら適当に食べて、食事は12時ごろ、
好きな時間に間食し、夕飯を食べていました。
働き始めたらこんなに好き勝手にはできませんが、
どんな風に食事をとれば空腹にならないか心配です。
会社までは1時間かかります。
皆さんどのように、食事しているか・・・
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