30歳から始める美肌エイジングケアで人生を楽しもう
キャリア組の女性の中にはストレスでタバコが辞められない方や
ママ組も妊娠前は吸っていて
育児ストレスでつい吸いたい衝動に駆られる方もいるはず…
私は現在２児の育児中ですが以前の喫煙習慣は１０年近くあり、
イライラすると「タバコが欲しい」ってなります
実際吸いません。でも、「あ～～～～
」ってなるんです。
タバコで肌が劣化
”スモーカーズフェイス” タバコを吸っている人が一気に老け顔になることを指すんです。
紫外線で出来るシミやシワの次に
肌へダメージを与えることがわかっているのがタバコ
自分の健康を損なうだけじゃなく、
周囲の人の美容すら害しているからヤバいんだよ
スモーカーズフェイスの特徴
- まぶた全体が下がる
- 目の下のクマが目立つ
- ほうれい線
- あごがたるむ
- 唇にシワが出やすい
- 血色が悪くまぶたの色素沈着が起こる
- やつれ顔
- 歯茎が黒ずむ
こわいね…
加齢によるシミやシワだけでじゃなくて
加齢によるシミやシワだけでじゃなくてタバコが与える美容被害は
１０年後、２０年後の自分をどんどん老け顔近づけるんだよ
禁煙は簡単じゃないよね
私はきっと妊娠することがなければ今でも喫煙習慣があったはず
辞めたくても簡単に辞められないのがタバコ。
でも最近ではタバコに対してのイメージが変化して
喫煙率が減っているんですよね
だから、禁煙の努力をちょっとずつ始めてみませんか
ビタミン電子タバコ
最近巷ではやっているのがビタミン電子タバコ
電子タバコと呼ぶけれど
ニコチン・タールは一切含まないから美容を損なうこともない
”ビタミン”が配合されたレモンフレーバーのさわやかなミストを吸うと
タバコを吸っているような煙（水蒸気）が
まるでタバコを吸っているような見た目と
様々なフレーバーを頼しむことが出来るから
飽きずに吸えるのが魅力
タバコを吸おうと思ったタイミングでビタミン電子タバコにしたり
ちょっと口がさみしいと感じるときなどに口に入れておけば
今までよりタバコの本数を減らせるんだよ
まとめ
いくら美容にお金をかけてもタバコを吸っていたらまるで無駄だってことだよ
でも、タバコって辞めるタイミングが見つけられる人のほうがラッキーだと思う
１０年後、同級会でみんなより老け顔になるか
「変わってないね～」と言われるかは喫煙習慣に掛かっているんです。
１日１箱からビタミン電子タバコを活用して１日半分でも減れば
自信が持てるでしょ
ってことで、そろそろ禁煙はじめてみませんか