３０歳から始める美肌エイジングケアで人生を楽しもう
人それぞれ年齢に応じて肌の悩みが１つくらいあると思います。
じゃあ、エイジングケアっていつから始めるべきなんでしょう？
エイジングケアは何歳から？
エイジングケアを始めるタイミングがわからないと思っていませんか？
難しく感がる必要はありません。
だって答えは、「今」ですから
エイジング＝年齢
自分の年齢に合ったケアを行うことをエイジングケアと呼ぶんです
よく耳にする「アンチエイジング」と「エイジングケア」の２つは別モノ！！
だから、２０代も４０代もエイジングケアが出来るし
自分の肌をもっときれいにしたいと思ったときがエイジングケアを始めるときなんです
年齢別のエイジングケアで美肌アップ
２０代なら乾燥肌、UVケア。
４０代ならくすみ、目元のシワなど。
そして３０歳からのエイジングケアには
シミ・シワ、たるみ、ほうれい線の予防やケアがメインになってくるってこと…
早すぎるエイジングケア？？？
”肌の老化が気になるからエイジングケアをする”それは間違っていないんだけど
実は、老化の原因は生活習慣に隠れていることもあるから
すべてがエイジングケアで解決すると思い込むと
いつまでたっても化粧品の効果を実感出来ないことも…
肌が乾燥するのは
あなたの洗顔方法が間違っているせいかもしれないし
くすみが気になるのは
喫煙習慣があるからかもしれない。
睡眠不足だって肌のバリア機能を低下さエイジングを進行させる原因に
なので何歳から〇〇の化粧品を使ってエイジングケアをしよう！と考えるのは辞めて
まずは生活習慣を整えたうえで
肌に足りないケアを見つけてあげることが重要なんです
まとめ
エイジングケアとは年齢に合わせたケアを指し、何歳から始めるのが良いということはない
ただ自分の年齢で決めるだけでなく
今の肌年齢を考慮してから始めることが大事なポイント
ということで、ぜひ参考にしてみてください