私の秘密

あなたの大好物は何ですか？大好物だからといって、そればかり食べるのは、
栄養が偏りますから体には良くありませんが、何でもバランスよく食べながら、
大好物も食べたいです。

かく言う私の大好物は、お・に・く！
以前、お肉って、コレステロール値も上がりそうだし中性脂肪が気になるから
と思って控えていた時期があったんです。
でも、お肉を食べてないと、なんだか肌がかさかさしてハリがなくなるんです。

それもそのはず、お肉はたんぱく質だから体を作っているんですね、
コラーゲンもお肉から生成されるとか。

そのことを知ってから、お肉は遠慮なく食べてます。

えっ、気になっていた中性脂肪は？って？
それは、コレがあるから大丈夫！

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以前より、歳は食ってるのに、肌は若返ったんですよ。
周りからもよく化粧品何使ってるの？？とか聞かれます。
さらに、キレイに痩せることもできました。
実はこの「モデ痩せ」で、体の中から変えているっていうことは、ヒミツです。

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