1. 黒酢

2. コンニャク

3. 唐辛子

4. ワカメなどの海藻類

5. ビール酵母


正直ダイエットと聞いてこれらはあまり浮かびませんでした。普通に健康食品てゆぅかダイエット食品とか思い浮かべていました・・・。ダイエットといったら↑のような食材なんですかねぇ??